Produkty sezonowe są nie tylko smaczniejsze, ale i zdrowsze. Poznaj korzyści płynące z ich regularnego spożywania.
Dlaczego warto wybierać produkty sezonowe?
Produkty sezonowe to te, które są uprawiane naturalnie w danym sezonie. Charakteryzują się one wyższą wartością odżywczą oraz lepszym smakiem.
Produkty sezonowe a zdrowie
Produkty sezonowe zawierają więcej witamin i minerałów, są też świeższe, ponieważ pochodzą z lokalnych upraw i nie są przechowywane przez długi czas.
Wpływ na środowisko
Kupując lokalne produkty sezonowe, wspieramy lokalnych rolników oraz przyczyniamy się do zmniejszenia emisji CO2 związanej z transportem.
Osobiste refleksje
Jestem przekonana, że wybierając sezonowe produkty, nie tylko dbamy o nasze zdrowie, ale również o planety. To wybór odpowiedzialny społecznie i ekologicznie.
Podsumowanie
Zdecydowanie polecam włączenie produktów sezonowych do codziennej diety – to proste i wyjątkowo korzystne dla wszystkich.
